jo, popisuješ to věrně.... stydká spona bolí opravdu nízko, dá se říci v rozkroku, od ní se přidružují další táhnutí, takže i sedací kost atd dozadu směr k zadku. pak se může uráčit i kříž, že se přihlásí, to mi dělá problém při ležení na zádech, kdy se záda jakoby narovnají, v tu chvíli přes bolest musím do boku, jinak bych nevstala. a to má tendenci ,,střílet,, například ny kyčel, do stehen, jakoby blokovat nervy. no a ty úpony to je bolest podbřišku po bokách, tedy u mě alespoň.... užívám si to