Podle mě není zdravé takto jíst kvůli metabolismu. Tělo si zvykne, že musí hladovět.. a jednou.. až budeš chtít něco opravdu zhubnout. Moje sestra je přesně ten typ jako ty. K obědu snědla 1,5 knedlíku. Po dvou letech přebrala, ne radikálně, ale nedokáže s tím nic dělat.
Já jsem třeba nikdy žádnou dietu nikdy nedržela, ale mám kamarádku, která drží už od střední pořád něco a tělo už jí nějak nereaguje