snídaně - krajíc chleba nebo rohlík "na slano"
oběd - pokud jsem ve městě tak něco "do ruky" nebo vařím něco doma synkovi, vařit pro mě samotnou mě nebaví
sváča - pečivo s nečím, ovoce
večeře - občas polívka nebo těstoviny (vařím, když se dcera vrací z tréninku) nebo pečivo s něčím, zelenina
Občas kousek čokošky, na jiné sladké nemám chuť. Min. 3 kávičky s mlékem
Večer decánek bílého, aby se mi lépe pracovalo
Mám zhruba svůj optimální denní příjem, když se přežeru, fakt mi není dobře. Ale občas musím