U me pomohlo - zamerit se na to co a kolik jim (snidane, obedy, vecere, svaciny) - proste neodbivat to + mit po ruce vzdy nakrajene ovoce, treba jabka na platky a posypany skorici (variant se da vymyslet spousty) a hodne pit cistou vodu... nedat sanci telu se dostat do takvoeho stavu, abych musela po tom sladkem sahnout... Ale i tak si nekdy neco sladkeho dopreju, ale zaroven vydrzim mit na pracovnim stole talirek se susenkama nekolik dnu a netknout se jich...