No ja nevim, tohle je neco jineho nez konkretne delam ja.
www.7hrichu.cz Cele "cviceni" je (zatim) v leze, byla jsem 5x, jen lezim a "ucim se dychat". Vypada to snadno, ale potom me uvnitr vsechno boli, ani jsem nevedela, ze tam nejake svaly jsou. Uvedomuji si je uz i pri beznem pohybu a donuti me to se postavit rovne, zpevnit.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.