Rika se, ze prvni tydny clovek jeste nepribere a nema jist "za dva". Ale zjistila jsem, ze asi protoze jsem takovy hubenour (uz od 15 let mam pri svych 180 cm 64 kg konstantne), tak musim jist o dost vice uz ted, na pocatku tehotenstvi. Ja jsem nejdrive jedla tak jako obvykle, hodne salatu, testovin, ryby, jak jsem byla zvykla. Ale ukrutne mi krucelo v brise a mela jsem porad hlad a nekdy se mi motala hlava. A tak ted skutecne jim to co drive ale pridala jsem dalsi dva chody, vetsinou masove, polivkove, knedlikove, ktere bych drive vubec nejedla. Ale tak jak jsem jedla drive podle vsech prirucek zdrave vyzivy, tak to mi rozhodne nestacilo. Myslim ze rozmanitost stravy je velice dulezita a je dobre dodat telu vice masa a snad i vnitrnosti. Tim ale rozhodne nedoporucuji jist neco, co vam nechutna.