Mám stejný problém jako ty, takže když mi někdo doporučuje dělat dřepy, směju se...to už bych neprošla dveřma... Na mě zabírá jen rychlá chůze - každý den hodina se psem a jde to...mizí i celulitida. Pak ještě teda vnitřní stranu stehen ob den - ležím na boku - horní noha pokrčená přes tu spodní, ta je natažená a zvedám ji - 100x - fakt to pěkně tvaruje