Ďakujem Vám za názory a rady. Mne napadlo už aj to, či sa mi nemení postava vekom, ptz mám pocit, že od 33.roku u mňa vypukla nejaká čudná rekonštrukcia..

Kedysi pri váhe 55kg som obliekla 99% mojich nohavíc, teraz to je možno tak tretina.

Či je na stehnách príliš tuku alebo svalov (alebo oboje) to nepoznám, ale musím sa priznať s jednou mojou (resp. s jednou z mojich) úchylkou - ja sa nedokážem normálne bicyklovať, či dokonca si popritom vychutnávať okolie.. Makám jak blázon, idem do bolesti, a to ma uspokojuje
Pritom rozum (a poučky) jasne vraví - znížiť intenzitu.

Ak to zhrniem: ak si mám vybrať medzi endorfínmi z ťažkého tréningu a medzi štíhlejšími stehnami, beriem asi to prvé.. Ale verím, že raz nájdem sposob, ako mať oboje (možno v zime, až sa nebudem mocť bicyklovať..?)