Podle mě nelze. Musí prostě chtít sám, sám se odhodlat a už si nezapálit. I když chápu jak to asi musí být těžké, taky mám v rodině hodně dlouholetých kuřáků a vidím to na nich. Můj děda, co vím z vyprávění, kouřil asi od 20 let, netuším kolik denně ale nejspíš to bylo opravdu dost, tipuju 20 a víc. Po osmdesátce prodělal dvě operace srdce, tak nějaký čas nekouřil vůbec, později zase začal, chodil potají do sklepa. Dožil se rovných 90 let. Táta je na tom obdobně, bohužel, kouřit začal na vojně a teď je mu 67, taky časem počet cigaret o něco zredukoval, ale přestat nedokáže ač by sám chtěl. A zrovna tak můj nejstarší bratr, ten už za odvykací prostředky a léčbu za ty roky zaplatil nehorázné prachy a stejně přestat nedokázal, vydržel nejdéle měsíc. Ale třeba můj partner dokázal přestat ze dne na den, kdykoli si usmyslel (měl v životě na střídačku několik období kdy kouřil a nekouřil, momentálně nekouří už asi čtyři roky). Je to prostě o chtění a o vůli, no, třeba jako hubnutí, tam se taky člověk musí fakt zahryznout a chtít, přepnout v hlavě, a až pak to jde.