Můj názor je, že dítě by mělo ochutnat všechno, jeho strava by měla být co nejpestřejší. Postupem věku by se mělo samo rozhodnout, jak se bude stravovat, co vyhovuje jeho naturelu nejvíc. Rodiče by měli jen dohlížet, aby nezdravých věcí nebylo moc. Takže omezovat koření, sůl, cukr, tuky a vlastně i to maso.

Jakákoliv dieta u dítěte podle mě nic pozitivního nepřinese. V nízkém věku ji omezíš jídelníček, ve vyšším se většinou tyhle děti bouří a vrhají se na opačnou stranu jídelníčku.

Mimochodem, mně od malička matka omezovala příjem tuků, bála se, že bude tlustá. Výsledkem je, že se moje tělo nikdy nenaučilo tuky zpracovávat. metabolismus je na tuky krátký. Máma to myslela dobře, ale svému dítěti bych nikdy nic podobného neudělala.


P.S. Až půjde dítě do školky, školy... jak mu budeš zajišťovat vegetariánskou stravu?