já jsem tedy dneska taky zkusila běhat a dopadlo to katastrofálně. Jednak jsem se zakecala,- já nemůžu ujít ani 50 metrů aniž bych někoho nepotkala. A pak jsem zjistila, že nohy jsou fakt tuhý, ještě to dneska nešlo. Tak jsem dala bezhůlkový nordic walking, protahovačku a teď se léčím v posteli. Docela jsem překvapená, protože 10 km jsem předtím běžela asi 3x a nikdy mi nic nebylo. Zřejmě potřebuju dva dni na regeneraci.