Ahoj. Doma používáme v podstatě už roky rokoucí jen dva druhy olejů. Extra virgin olivový - vybírám ten nejkvalitnější, protože ten má dobrou chuť za studena i za horka a rýžový. Rýžový olej miluju hlavně proto, že je velice zdravý a má hodně vysoký bod přepálení 215°C. A jeho hlavní obrovská přednost je to, že nemá žádnou pachuť a ani vůni(hodí se naprosto geniálně i na sladká jídla a pečení) a taky není tak drahý jako olivový. http://www.zdrave-oleje.cz/641-ryzovy-olej-suriny-700ml.html
S pohankou - jíme ji málo, protože manželovi úplně nevoní, ale jinak si myslím, že zamořené je dnes všechno a kdečím, žel