a co si od toho slibuješ ? Normálně bych to doporučila tak jednomu člověku z milionu, co se týče rozjetí nějakých potíží, je stejně velká šance, jako když si dáš tripa. Některé vzpomínky mají zůstat zasuté, protože ty na ně nejsi připravená. Pokud si na ně vzpomeneš, může to být hukot a cesta do blázince. Bohužel nepřeháním. Raději bych volila systematickou psychoterapii, kde postupuješ takovým tempem, na které jsi připravená. Je to jedna z metod do který bych sama nikdy nešla a nikomu bych jí nedoporučovala. I když když mám být čestná, znám jednoho člověka, který prošel holotropním dýcháním a byla to pro něho cesta k růstu. Ale je to člověk vyrovnaný sám se sebou a se světem okolo.