| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Ja zhubla pomoci behani (teda samozrejme i se spravnou stravou,bez toho se kila nehnou). Byla jsem u vyzivoveho poradce a podle jeho rad cvicila. Klicova je tepovka. Musi se drzet v zone,kdy se pali tuk. Pokud budes nad, telo spaluje cukry a s tukem to nehne,takze nezhubnes. Koupila jsem si sporttester a byla v soku, jak pomalibku musim bezet,abych tu tepovku nepresvihla. A taky jsem pochopila,proc jsem pred tim behanim nezhubla nic. Pokud budes behat nalacno, staci tech 30min (hned se spaluje tuk). Pokud budes behat jindy behem dne, je potreba 45-60min. A chce to 3-5x tydne.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 8-4= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.