Pokud chceš vyřadit mléko rozhodně je třeba se vyhnout všem výrobkům z mléka! Máslo jedině přepuštěné nebo si koupit ve zdravé výživě ghía jen občas pro spestření.
A pokud dcera odmítá tebou popsané obiloviny nezbývá ti nic, než ji naučit je jíst. Náš syn dříve jedl 5 jídel pořád dokola, z toho 3 nesměl. Odmítal okusit cokoli jiného. Domluvila jsem se s ním vždy alespoň na jedné lžičce, pak na třech, 8-mi a nakonec si některá jídla oblíbil a teď jí mnohem pestřeji a zdravěji než předtím.Chce to trpělivost a někdy hlad děti donutí okusit to co by jinak do úst nedaly. Na stránkách, které jsem ti odkázala jsou opravdu chutné recepty a tipy, chutnají i zapřísáhlým odpůrcům "zdravé stravy", připravuju je normálně i návštěvám.