Přidat odpověď
Omyl sestri, dukladne vysetreni pomaha zdanlive a na kratko, nez se objevi jine podezreni. Je to jak u chronickeho zarlivce. Kdyz vyluxuje manzelovi mobil a pocitac, ulevi se jen na kratko a pak se objevi dalsi pochybnosti. Jedine, co pomaha, je zmenit myslenkove pochody ve sve hlave. Prave ta KBT. Myslenka, ktera je nalehava a zda se byt pravdivou, se musi zpochybnit zcela vedome a kontrolovane polozenou otazkou - je to skutecne tak, neexistuji jeste jina vysvetleni? Hlavne zahnat a neposilovat. Je to asi dozivotni proces, clovek si potrebuje obcas vedome pripomenout, ze takove patologicke myslenky miva a ze se daji kontrolovat. Samozrejme to neznamena strkat pred skutecnymi problemy hlavu do pisku.
Předchozí