Prostě jsem to já - pro ten vzoreček, co máš na mysli, to není ani věk (ten se odčítá) ani výška, ale číslo 226 (pro muže 220). Takže to co ty doporučuješ jako tepovku vhodnou pro spalování tuků je: 226 - věk, z toho 60-70 %, tedy pro ženu 36 let 114 - 133 (tepů za minutu).
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.