Mám to podobně. jídlo nemám na stres, je to mů zlozvyk - opravdu jako u někoho kouření. Celý den jím v pohodě a večer si sednu a žeru. Opravdu to není nevyváženou stravou, prostě zlozvyk, zpříjemnění večera. Na mateřské jsem tak jedla, když byl konečně večer klid, s prací to pokračovalo. Teď pracuju i pozdě večer a u toho jím.
Řešení nemám, stokrát si můžu říct, že si nic nekoupím, ale když jsem v obchodě, je mi to pak jedno a už si říkám, co dobrého si večer dám.

Váha leze nahoru pomalu, ale jistě už několik let.
Jím docela zdravě, pravidelně, piju jen vodu a zelený čaj a večer žeru a žeru