mně pomohlo přestěhování nebo aspoň renovace kuchyně, udělat si kuchyni hezkou podle svého vkusu, udržovat ji uklizenou a ke každému jídlu si sednout a udělat z něj obřad, nejíst narychlo u lednice a mít plnou lednici povolených věcí-nic smaženého, colu jenom v malinké plechovce ne v 2 litrovce, kávu si dávám jenom venku v kavárně, protože jsem jinak schopná si udělat konvici kafe a vypít je a přiotrávit se kofeinem, kupovat od všeho malinká balení a nechodit nakupovat hladová, ale najedená a hlavně pravidelně dostatečně jíst, aby neměl člověk vlčí hlad