Zdravím a přeji pěknou sobotu.

Mám v životě etapy "jídla"a a nespokojenosti s tím jak vypadám a etap diety.

Obecně jsem ten typ, který spíše snáze přibírá. K tomu, abych byla oplácaná stačí jíst pečivo, jogurty, ovoce a prostě s tím nic neudělám, i přestože omezuju sladké a hejbu se.
Jediný co se mi v životě na skutečné snižování váhy osvědčilo, byl airobní pohyb -běh, dobře jsem spalovala, jiný pohyb ne. Můžu makat od rána do večera, gruntovat celý barák a nevím co všechno, na hubnutí to vliv nemělo.


Teď k dotazu.
Jaké tablety (případně i když by se to nemělo i ty na předpis) fungují na potlačení chuti jíst.
Kdysi se mi osvědčila Meridie, ale už není moc k dostání. Po ní jsem neměla hlad ani tu chuť si jít něco smlsnout.

Nedoporučíte něco, po čem bych neměla takový apetit k jídlu?