Danulu, ano, naučila jsem se pozorně poslouchat své tělo a dneska přesně poznám, kolik jídla mohu kdy sníst, abych nepřibírala. Možná to bude znít někomu zvláštně, ale přesně poznám, které sousto už jím navíc jen z rozmlsanosti a odrazí se na váze. Tělo si opravdu spolehlivě říká, kdy chce "doplnit palivo" a kdy má dost, někdy se přihlásí klidně i o energetickou bombu a někdy se naopak brání mému mlsání a oplatí mi to kilečkem navíc.