Pozor, Jillian hodně skáče, to může být pro kolena člověka s 30 kilovou nadváhou smrtelné. Ale jinak je na youtube cvičení spoustu, teď jsem si na konkurenčním serveru přečetla o Leslie Sansone, která to cvičení má, podle mého názoru, právě pro lidi s velkou nadváhou. A ještě tam to děvče psalo o Jillianině speciální lekci pro obézní, ale ještě jsem si to nepustila..https://www.youtube.com/watch?v=8FPQRmbFIUI
Snad by se nezlobila, že posílám její know how dál