Vlad, já to mám vcelku ověřený. Fakt je to o tom, co jíš místo toho. Nahrazovaní špaldou dráž vyjde, to je jasný, protože je drahá. Inspirovat se hodně nízkosacharidovými dietami, tak jedno jídlo stojí možná víc, ale celkově toho člověk sní mnohem méně (já jsem z 5 jídle denně na 2-3). Navíc, pokud se nejedná o celiaki, tak jsou tu jiné obilniny, které lze jíst a nejsou nijak drahý. Je to hodně o tom, naučit se vařit a jíst bez klasického pečiva. Jinak, pokud člověk nevařil hodně do teď, tak to samozřejmě náročnější bude, protože je nutné si velkou část věcí připravit doma. Pokud je ale člověk zvyklej (což já třeba byla), tak je ten rozdíl minimální.