Tak nohy si muzes vodou ochladit I v praci (u umyvadla si rukou trochu nabrat vodu a potrit si s ni nohy, treba kazdou hodinu nebo kdyz jdes na wc). Gel mi pomahal jaky si od Avon ci Oriflame - foot cooling gel (hodne matovy), opravdu jsem pak mela pocit lehkych nohou. Nohy protahovat, kroutit v kotniku. Vim ze se nyni kritizuje mnozstvi tekutin ktere se ma udajne v horku vypit, ale u tech nohou muze pomoci I to, ze vic pijes = vic chodis na wc = vic se hybes + mas moznost si oplachnout ty nohy.
Taky boty jsou dulezity- zadny zarezavaci pasky atd.
Jo a kolegyne od udrzbare vystrachala jednu zbylou dlazdici (bud oba po reko), mela ji pod stolem a vyzula se z bot a chodidla si na ni chladila :).