Přidat odpověď
To je blbost, takhle přesně to nefunguje. V mém případě snad stačí, že přidám opravdu 1 celou bramboru 2x týdně formou přílohy a jdu nahoru. A to teda jím jen zeleninu, ovoce jen ráno, 200 gr masa a 300 gr. zeleniny - to je na oběd, na večeři nejvíc zeleninový salát. Ale opravdu stačí si dát k obědu přílohu a jsem v háji. Dost možný je prý to, že v dětském a nižším věku jsem měla problém s příjmem potravy - ne anorexie nebo bulimie, to ne, ale jedla jsem skutečně málo a spíš z nutnosti, prostě proto, že mi kručelo v břiše a fyzicky jsem pociťovala hlad. Teď jíst podobné množství, tak asi zemřu hlady.
Předchozí