Třeba už jsi stačila nabrat svalovou hmotu, proto ta váha +. Nešlo by to, že bys po tom 3 km běhu dala to kolečko ještě jednou rychlou chůzí? Byla by to delší pohybová aktivita, tj. delší čas na spalování. Já třeba jenom chodím (rychle, 7km/hod)tak hodinu denně a zhubla jsem 8 kg za dva měsíce. Tak jednou týdně dám hoďku na kole. Z jídelníčku jsem vyřadila akorát sušenky a čokoládu.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.