Malin, pokud ten vztek a agresi v sobě máš, musíš to nějakým způsobem vyventilovat, nebo to zničí tebe .
Je to jako papiňák, pokud nefunguje pojistka a neupustí včas páru (tedy část vzteku a agrese ven), vybuchne celý a zničí sebe, a i všechno kolem.

Takže je dobré upouštět ty vzteky, když už je máš, jen by bylo potřeba někam jinam, než do živého - ani dětem, ale ani jiným lidem, ani zvířátkům a rostlinám .
Ideální je mrtvé dřevo...to umí emoce absorbovat , někdo má doma boxovací pytel nebo polštář.
Dobré je hodit to ale včas ven do nějaké celkem neškodné akce, ideální je sport - něco akčního, kdy se pára upouští tak nějak postupně. Anebo pro někoho naopak relaxace...klid.
Snažit se nedovolit, aby ta pára přerostla přes míru, aby se nemusel spustit ten ochranný ventil (výbuch vzteku).