Přidat odpověď
Já jen nechápu, jak to ty ženský s takovouto obezitou mohou nechat dojít až tak daleko, to jim chybí sebereflexe, nebo co? Nechápu, že je to trkne až u třiceti kilo nadváhy a ne třeba u patnáci, deseti? Jako pochopila bych to třeba po porodu, při nějaké nemoci, ale jinak tomu nerozumím...A pak najednou akce hurá, chci dát dolů třicet kilo..je to běh na dlouhou trať a vidím to tak na rok, míň ne.
S takovouto nadváhou bych se fakt už někde odborně poradila, nechala bych se vyšetřít na štítnou žlázu atd a sestavit si na tělo kolik kalorií tak denně máš přijmout. No a pak nějak vhodně cvičit.
Předchozí