K hubnutí mi stačí 1) začít víc pít - vodu 2) večeře bez příloh a pečiva 3) sladké omezit na "něco" ke kafi po obědě 4) snídat zavádím to v tomto pořadí, podle toho, kolik zrovna chci zhubnout.
Má to dva háčky - 1) ve stresu se obracím k úplně jinému režimu (takže s vahou dost osciluju) a za 2) hubnu nerovnoměrně, a přechodný stádia jsou dost hrozný :)
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.