No jo, ale co je to "nezdravá" potravina?
I nízkotučnej jogurt může být nezdravej, když ho někdo sežere na posezení dvě kila
.
Já myslím, že klíčový (když člověk zrovna aktuálně nehubne, protože to si musí hlídat i živiny) je to střídat a nejíst moc. Proč by sis jednou za čas nemohla dát misku smažených brambůrků, když je miluješ? Ovšem klíčový je to "jednou za čas" (a ne třikrát denně) a "misku" a ne "plnej talíř".