Přidat odpověď
Bez odborníkov to nie je to pravé orechové sa hrajkať napr. s regresní terapií...
Persepolis, na začiatku mi pomohol doktor liekmi (dočasne, potom sa vysadili) a psychoterapia, kde ma naučili, jak so svojou úzkostí pracovať, keď to nastane.
No a postupne to zvládam sama. Meduňka a spol. je dobrá vec, ale ak niekto trpí skutočnými úzkosťami, ktoré mu veľmi zasahujú do života, tam už nejaké bylinky a mléko s medem nepomože. To pomože na uklidnění "normálnych" nespavých a stresových stavov, ne úzkostí. Na úzkosti Ti to pomože až v dobe, keď si absolvovala psychoterapiu za pomoci odborníkov.
Držím palce, mám teraz regresi úzkostí a naozaj Ťa chápem.
Předchozí