Aha, Spirálo ale já nevím, že jsi veganka teda teď už vím... O AD vím, to jsem nedávno zaznamenala... ovšem to nic nemění na tom, že nízký příjem bílkovin může být příčinou únavy nebo pocitu "na cvičení nemám energii". Nevím, jak toto vegani řeší. A dříve ti veganská strava vyhovovala? Je pro tebe veganství skutečně to pravé, akorát v poslední době z jiných příčin máš potíže s nadváhou a k s pocitem nedostatku energie? Nebo je možné, že ti veganství vlastně moc nesedí, na množství sacharidů snadno přibíráš a přílivy energie z nich necítíš? (to není žádné rýpání, myslím to věcně, každému sedí něco jiného...)