Spirálo, dávej si cíle postupně, neupínej se hned na těch 47 kilo, když budeš mít těch 55, tak uvidíš, třeba už budeš spokojená... Fakt je důležité to posilování, já třeba rozhodně nevypadám tlustě, ale špek teda už trochu přes kalhoty lezl, v plavkách jsem se raději moc neukazovala, prostě taková povolená tetka, no. Teď jsem trochu změnila jídelníček a hlavně začala cvičit a cítím se mnohem líp. Jak jdou pryč špeky, tak člověk ani nevnímá nějaké to kilo!!!