...a myslím si, že aby tuhle dobu člověk v pohodě (hlavně psychické) přežil, musí si nastavit nějaký svůj mód, podle jakého bude fungovat.

Nastavit si, co k životu potřebuje nutně a co už ne, bez čeho se může obejít.
Nenechat se tlačit okolí, pokud to jde. Nenechat se tlačit lačněním po něčem...protože spousta lidí něco strašlivě chce, do té doby, než to dostane...a pak chce zas něco jiného...

Pokud někdo zvládne tyhle touhy po tom, co vlastně životně nepotřebuje, pak se mu může strašně ulevit...protože to taky sníží ten tlak na výkony a strach ze selhání.
Nepouštět si k sobě negativní zprávy a informace je krok další.
Trávit pár chvil denně v tichu a třeba i v přírodě.
Mít vedle sebe fajn lidi, se kterými se člověk vzájemně podrží.
Udělat si hezký domov, kde se budou všichni cítit v bezpečí a pod ochranou blízkých.
Přát ostatním dobré a udělat každý den aspoň malý dobrý skutek - i kdyby to byl třeba jen úsměv a dobré slovo pro druhého.
A mít určitou víru...každý podle sebe .

asi bych toho našla mnohem víc...ale tohle jsou takové základní věci, co nic nestojí a přitom jsou naprosto zásadní, aby se nám dobře žilo a byli jsme v pohodě