vychytávkou neposloužím, možná potřebuješ prostě doplnit těch 14 dní stresu.

Jinak, když jsem v nervech, tak se prostě najíst potřebuji (nevím, zda je to už přejídání), prostě mám pocit rychlejšího spalování a tu energii taky doplňuji rychle, snažím se nemít hlad, a pravidelně pít, - ale vím, že je to období, že i kdybych zpráskala kde co, nepřiberu, tak vydatný ten stres je.

A když se bojím -
zobu semínka, oříšky, ovoce, zeleninu, oříšky klidně v medu, nebo jogurt s medem.

Hodně mi pomohlo (ač nemusím sladké ani ovoce) - snídat jablko s mrkví zasypané ořechy, pokapané medem.
Po pár dnech mi vzniká závislost, nasazuji vždycky, když se začínám nervovat.

Máš to teď hodně těžké, asi by mi nevadilo cpát se čímkoliv v zájmu přežití.