Za nás nejčastěji čočkový nebo cizrnový salát. Je to luštěnina+co dům dá

http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=151453&user=158295
No a pak klasika červená čočka, je to rychlovka, nemusí se namáčet, snáze stravitelná. Osmahnu cubulku, hodím na to čočku, zaleju vodou, dusím, za pár minut nabobtná a udělá kaši, pak osolím nebo Solčanka apod. a podávám, třeba jen postrouhanou sýrem nebo do toho nakrájím šunku, papríku na kostičky apod.