Spirálo..,
ještě bych doporučila rybí tuk. A jinak - sic jez zdravě, ale kvalitně...Pokud jsi ve stresu ( jako že ano, to víme všeci
), co nejvíc se mu vyvaruj...Měla jsem to podobné jako Ty před pár lety a vím, jak to s mým tělem dost zavrávoralo. Jen o zelenině a ovoci nepřežiješ ( j, přežiješ, ale bude z Tebe kostra - jako kdysi ze mě, když jsem měla na měsíc JEN celý chléb a vodu....
)
Držím Ti pěstičky, ať se z toho nadělení dostaneš co nejrychleji pryč a pak už bude jen dobře - i ve Tvém zdraví se to projeví.