Pevny a pruzny tejp maji ruzne funkce. Pevny je neco jako orteza, dava se jen pri zatezi, pak se sunda. Pozor, pri lepeni neutahovat, zvlast u tech kleneb. Jak doslapnes, samo se to "napne".
Pruzny tejp slouzi primarne k uleve od bolesti, pripadne k rychlejsimu leceni otoku, modriny. Lepi se trochu v tahu. Nechava se az tyden, muze se s nim koupat atd.
Na lepeni je nutne mit trochu grif, kvalifikovane tejpovat by mel maser, fyzioterapeut apod. Je potreba znat kus anatomie a vedet, kam, jak a proc lepim.