platí jedno: nežrat a hýbat se,co čekáte,že vám v poradnách prozradí za kouzla?Je snad nad slunce jasné,že i jídelníček bude třeba ochudit o veproknedlozelo a pečkačenu
Berte to jako výzvu a začněte spolu s ídtětem třeba běhat,rychle chodit na časté a prav.procházky,zkusit cvičit či chodit plavat,jestli máte doma rotoped a tak.

Naši známí mají doma druhačku a holčička začíná kynout-po jednom z rodičů,druhý rodič je zas tenký a tento trvá na úpravě jídelníčku.No ovšem ten tlustší rodič,když už má toho buzerování dost,tak se sebere,vezme sebou tu kynuvší dcerku a jdou do kina,kde ji koupí špalek a jsou spokojení oba dva.Chudák holka do budoucna...