Zerat, na procházky chodím se psem, ale sportovat aktivně, chodit do posilovny, běhat nebo třeba spinning, to už fakt ne..Všichni moji známí, co takhle hodně sportují, mají problémy s klouby, se zády a jakmile přestanou, tak tloustnou. Já navíc po 20 letech aktivního sportu už taky nemám klouby úplně v pořádku, navíc silné astma. A nejím pidi porce, vychází mi to většinou na 6000Kj ..Ale hlavně se takhle vůbec netrápím, nemám ataky chutí a přežírání se a to ani před MS, jsem spokojená. Opravdu tenhle způsob nikomu nenutím, pro mě je důležité, jak mi je a že jsem váhu srazila a držím..