hele a dáš v tom jednom jídle dostatečný příjem? Ono 5000 kj je celá pizza a to je redukční dieta, udržovací je 6200, když sportuješ chtělo by to spíš víc, což se určitě dá, ale to jídlo musí být dost vydatné, losos s horou zeleniny to nejspíš nesplní, nebo by to musela být obrovská porce.
Jiank já bych to nevydržela, byla bych zdechlá, mám tělo které hodně nerado sahá do zásob, nejdřív to na mě zkusí s hladem, únavou, slabostí, jestli mu jako nejdřív něco pošlu