A zkusilas něco systematičtějšího?
Já jsem si vždycky říkala, že věda o zdravé výživě je jakýsi módní trend a byznys, produkt odporné konzumní společnosti, že jednoduchá pravda je nežrat a víc cvičit.
Ale teď, jak se mi relativně daří shazovat, jsem pochopila, že potřebuju minimálně nějaký manuál. A docela mě baví číst a podtrhávat v tématických publikacích. Vědět proč (ne)mám sníst řízek.
Shodila jsem těch 8, potřebuju ještě 8, jsem mlsoun, lenoch a kvartální alkoholik. Ale dám to. Dostalo se mi to do roviny koníčka, ne utrpení.