Jestli je primárním cílem zhubnout, tak s tím míčem teda moc nevím, měla jsem pocit, že ten je vhodný pro zpevnění a lepší držení těla (a jak už tu někdo psal, není to vůbec technicky jednoduché). Jestli si to můžeš časově dovolit, zkus začít s rychlejšími procházkami a nějaké to "posilovací" cvičení (záda, břich) k tomu, stačí najít cvičení i bez pomůcek, jen na podložce ...
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.