Přidat odpověď
Danulu, psala jsi: "3-4 denne, vetsina potrebuje jednu svacinku malou , zalezi na tvojim rytmusu jestli dopoledne ci odpoledne. Jist ccasteji neprispiva hubnuti nebot inzulin ktery jde po jidle nahoru zabranuje hubnuti."
no tak pokud je jasné, že po jídle bez sacharidů inzulin nejde nahoru, tak se z tohoto pohledu může jíst častěji, ale bez sacharidů, a pak to hubnutí nezabraňuje. Nemyslím, že by to tu všem bylo tak jasné, zvlášť když jedním dechem doporučuješ k svačině ovoce, které rozhodně inzulín vyhodí.
Předchozí