Moje cvičeni vychází ze situace kdy je dítě citově spjato s dospělou osobou. učí se postupně chovat a jednat samostatně. Jsou vyzkoušena na dětech od 3 do 6 let. (V hodinach telesne vychovy nebo v parku s úpravou podle vasich potřeb, snimi uzijete spousty legrace jako my.)

1. Já a moje tělo

Na strašáka
Pomůcky: šátečky, stuhy, bavlnky, zbytky látek ........
Cílem hry: uvědomit si určitou část těla
Popis: Danými předměty se ozdobit, sám nebo ve dvojcích a po vyzdobení se hráči pohybují prostorem.
Děti velice rádi zdobí své maminky, proto lze soutěžit i o nejlépe ozdobeného strašáčka, atd.....
Pokud jim k tanci pustíte oblíbenou hudbu užijete legraci na "strašáčkovém bále".

Malujeme
pomůcka: běžně dostupné noviny
Cílem hry: rozvoj motoriky ruky ve vztahu k předmětům a k člověku. Opakování barev, pojmenovat tělo, věci okolo dítěte ......
Popis: výroba malířské štětky - A4 natrháme do poloviny na proužky a stočíme do ruličky ( jeden konec je pevný)klidně nechte trhat děti.
Natírání vlastního těla i druhé osoby.
např.: ruka, levá noha, maminčino bříško, kostky ...............

Živá voda
Pomůcky: peříčka, plyšové hračky, listí, stébla trávy .....
Cíl: aktivizace určité části těla
Popis: dotek živou vodou ( peříčkem)způsobí rozhýbání části těla . Hrajeme ve dvojcích , ve skupině, rodiče s dětmi,.... Dle pokynů: očíčka mrkají, pusinka hlasitě vydechuje,....

2. Zábavné cvičení

Princeznička
Princeznička tancovala(stojíme v kruhu a drzime se za ruce)
korálky si roztrhala (natočíme se po směru kruhu a chodime- zvedáme kolínka)
Ze šnůrky se rozsypaly,(pustíme se a děláme pohyb korálků)
do koutků se uschovaly.

Hledáme a sbíráme je,
na šnůrky je navlékáme.( doběhneme na značky do kruhu, avšak již bez držení)
Princezna se raduje ( tanečním krokem nebo krokem poskočným provedeme otočku na místě s doprovodným pohybem paží)
a s námi si tancuje.

Kruh představuje princezniny barevné korálky. V závěru první sloky se děti pohybují libovolným směrem i způsobem - točí se, poskakují, provádějí převaly na zemi. Pohybovou improvizací napodobují pohyb korálku.