Nikde nevidím nic o pohybu. Co rychlá chůze, později běh? Cvičit můžeš i doma, stačí jen opravdu chtít. Co fitko, plavání, jiné skupinové cvičení?
Co se týká kalorických tabulek, tak jsem jedna z mála, které nepomohly. I když jsem podle nich jedla "správně", tak jsem měla hlad. Tak jsem se vrátila ke svému stravování a začala se víc hýbat. Od prosince mám dole 4 kg.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.