Slupko

Proto jsem napsala rozmezí je to plus mínut u každého je to jiné.
Někdo mi hubne a má na den 230g sacharidů a někomu dám 170 a hubne taky.

"Někomu sedí pro redukci více sacharidů, někomu více bílkovin a tuků." to je pravda s tím souhlasím !!!

S každým pracuju individuálně. NIKDY nemůžu a nevezmu jídelníček a nezkpoíruju dalšímu.
Každému dělám nový a každý má jiný. Jednak s ohledem na zdravotní stav, různé alergie, diabetes, aktivní sportovec nebo nesportovec .... jinak pracuju s dítětem, jinak s ženou v menopauze a jinak s důchodcem.

Vzhledm k tomu, že mám dobré reference, s čistým svědomím říkám že si za tím co píšu stojím.