Přidat odpověď
Ano, hubla jsem, bylo mi tehdy 21let.
Za 14 dni bezsacharidove stravy (je to ten Atkins?) to bylo 12kg.
Prvni 3 dny byly 100% bezsacharidove, pak jsem jedla i urcity druhy syrove zeleniny.
Udrzeni vahy potom bylo ale desne tezky!
Furt kontrola, obcas jsem to prokladala 2-3 dny bezsacharidovych.
Ted se zivim jinak.
Jim vse a v souladu s prirodou v zime naberu, ted na jare ztracim tak nejak prirozene.
Vecer uz nemam chut na cokoladu, pres den nemam cas a naladu jist, varim na co mam chut - zrovna ted skoro zadnej tuk, malo masa...
Nejefektivnejsi byla v dobach myho mladi nejaka "holywoodska (?) dieta": presnej rozpis na 13 dni, 3x denne jist to co napsano ale bez presnyho udani mnozstvi.
Nejak to rozhodilo metabolismus, ze pak clovek dlouho nemohl pribrat.
Vahova ztrata 8-14kg.
Za 14 dni bezsacharidove stravy (je to ten Atkins?) to bylo 12kg.
Prvni 3 dny byly 100% bezsacharidove, pak jsem jedla i urcity druhy syrove zeleniny.
Udrzeni vahy potom bylo ale desne tezky!
Furt kontrola, obcas jsem to prokladala 2-3 dny bezsacharidovych.
Ted se zivim jinak.
Jim vse a v souladu s prirodou v zime naberu, ted na jare ztracim tak nejak prirozene.
Vecer uz nemam chut na cokoladu, pres den nemam cas a naladu jist, varim na co mam chut - zrovna ted skoro zadnej tuk, malo masa...
Nejefektivnejsi byla v dobach myho mladi nejaka "holywoodska (?) dieta": presnej rozpis na 13 dni, 3x denne jist to co napsano ale bez presnyho udani mnozstvi.
Nejak to rozhodilo metabolismus, ze pak clovek dlouho nemohl pribrat.
Vahova ztrata 8-14kg.
Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
V její náručíPravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.
Komerční sdělení
Nepřekonatelné jarní prázdniny na Dolní Moravě: Lyžování, zážitky i ubytování hned u sjezdovky
Zajímavé akce
Bruno Philippe – violoncelloOstrava-město 
Stavitel 2025Nymburk 
Prohlídka lomu Velká Amerika a návštěva Hagenovy štolyBeroun 
Martin Loew – Azorské ostrovyDomažlice 
Masopust v HolašovicíchČeské Budějovice
Bruno Philippe – violoncello
Stavitel 2025
Prohlídka lomu Velká Amerika a návštěva Hagenovy štoly
Martin Loew – Azorské ostrovy
Masopust v HolašovicíchDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.