Začínám se na sebe trochu zlobit. Ačkoli vím, co mi funguje, a že to není nijak moc obtěžující omezení, nedaří se mi vrátit k té pro mě vhodné stravě. Je mi nejlépe na nízkosacharidové (NSS): to je mi dobře v břiše, nemám tolik hlad (nehoupe se mi inzulinová houpačka), lehce se mi běhá, když uberu kalorie tak relativně snadno hubnu... jenže mlsný jazýček si již tak půl roku pochutnává na sladkostech a nechce se mu přestat.

Nejdřív to bylo nějakých 5-6 kilo navíc k mé ideální představě (a tak 2-3 kila navíc k mé obvyklé váze), teď už mám k 60 (při 160cm výšky) a fakt to není na lehké běhání. Čekala jsem, kdy se mi zase "bude chtít" jíst pro mě rozumně, ale nechce se mi. Ono samo to zjevně nepůjde.
Jak se hecnout?