Hlásím:
Den 0: 73,0 kg
1. týden 71,5

Cíle
- strava: Docela se držím, začala jsem hlídat hlavně takový to ujídání během dne (pracuju u počítače v kuchyni a často se mi stávalo, že jsem se přistihla ve špajzu, jak něco jím a vůbec mi nebylo jasný jak k tomu došlo ). A výrazně odlehčila večeře.

- pohyb: 5,5 hodiny celkem (tvrdí endomondo), hodina denně to není, ale skoro. Potřebuju odpočinkový dny a ještě jsem úplně nevychytala to posilování. (mám dotaz, holky co běháte, zvládáte to denně? a myslím spíš fyzicky)


- váha: vypadá to dobrý, ale je v tom proběhlá MS, uvidím příští týden.


zatím jsem se sebou spokojená.